«Голос в твоей голове» может быть твоим злейшим критиком и самым большим сторонником. Известно, что он помогает с указанием направления, дает советы, репетирует сложные разговоры и даже напоминает вам о том, что нужно добавить соус в список покупок. Но у всех ли есть внутренний монолог? Долгое время считалось, что внутренний голос - это просто часть человеческого бытия. Но оказывается, что это не так - не все воспринимают жизнь словами и предложениями.
Садоводство всего два раза в неделю улучшает самочувствие и снимает стресс.
Новые исследования показывают, что более частое садоводство может быть связано с улучшением самочувствия, воспринимаемого стресса и физической активности. По словам исследователей, садоводство может расходовать столько же энергии, сколько и тренировка в тренажерном зале.
У людей может быть намного больше или намного меньше 150 друзей.
Возможно, вы слышали, что человеческий мозг может управлять социальными отношениями примерно со 150 людьми. Или, возможно, вы слышали про 200, 50 или 104. Число Данбара, предложенное антропологом и эволюционным психологом Робином Данбаром в 1990-х годах, было получено путем сравнения размера социальных групп приматов с размером и структурой их мозга. Хотя фактическое количество немного изменилось, концепция с тех пор стала очень влиятельной. В новые исследования ставят под сомнение достоверность числа Данбара, которое ограничивает социальные взаимодействия.
Исследования показывают, что человеческий мозг быстрее реагирует на не тревожные крики.
Новое исследование показало, что человеческий крик может передавать широкий спектр эмоций, помимо страха и опасности, и что наш мозг воспринимает их и реагирует на них по-разному. Как ни странно, исследование, в котором использовалась технология сканирования мозга, показало, что нейронная реакция на тревожные крики была относительно слабой по сравнению с их не тревожными аналогами.