Согласно новому исследованию у молодых людей, которые наиболее активны в социальных сетях, гораздо более склонны к развитию депрессии. Эксперты обнаружили, что чрезмерное использование социальных сетей было связано с депрессией независимо от индивидуальных черт личности.
«Предыдущие исследования связывали развитие депрессии с многочисленными факторами», — пишут авторы исследования. «Однако в литературе не хватает исследований, посвященных тому, как различные характеристики личности могут находиться во взаимодействии с используемыми социальными сетями и депрессией. Это новое исследование затронуло эти важные исследовательские вопросы, обнаружив сильную и линейную связь депрессии со всеми чертами личности».
Команда Университета Арканзаса проанализировала данные более чем 1000 взрослых американцев в возрасте от 18 до 30 лет. Личность измерялась с помощью модели под названием «Большая пятерка» (открытость опыту, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм), а использование социальных сетей оценивалось с использованием данных самоотчетов. Депрессию измеряли с помощью опросника здоровья пациента.
Исследователи обнаружили, что люди с высоким уровнем доброжелательности на 49% реже впадали в депрессию, чем люди с низким уровнем доброжелательности. Кроме того, у людей с высоким невротизмом вероятность развития депрессии была в два раза выше, чем у людей с низким уровнем невротизма.
Тем не менее, эксперты подчеркнули, что для каждой черты личности использование социальных сетей тесно связано с развитием депрессии.
Исследователи отметили, что проблемное социальное сравнение может усилить негативные чувства к себе и другим, что может объяснить, как риск депрессии увеличивается с увеличением использования социальных сетей.
«Результаты и выводы этого исследования важны во времена расширения и интеграции технологий», — сказала Рене Меррилл, соавтор исследования. «Виртуальное общение с людьми может увеличить риск недопонимания или неправильного восприятия, что приводит к трудностям в отношениях и потенциальному риску развития проблем с психическим здоровьем».
«У людей есть врожденная эмоциональная потребность в социальных связях и понимании. Например, опыт использования социальных сетей можно улучшить, если мы лучше осознаем свои эмоции и свою связь с другими людьми в различных жизненных обстоятельствах. Это осознание помогает улучшить качество отношений, просто достигая общего смысла и понимания через более эффективное общение и заботу о других и о себе. Несмотря на наши различия, у нас есть возможность создать культуру эмпатии (сочувствия, сопереживания) и доброты».
Исследование опубликовано в Journal of Affective Disorders.
Источник: University of Arkansas.
