Если вас беспокоит слабоумие или едва различимая потеря интеллектуального потенциала по мере вашего возраста, есть много предложений о том, что делать. Считается, что все, начиная от диеты и до более эффективной интеллектуальной деятельности, может помочь вам, но возможно, еще не учитывалось влияние того, где вы живете. Однако, похоже, что окружение зеленью также имеет значение.
Исследование Whitehall II отслеживало здоровье 10 000 британских государственных служащих на протяжении многих лет. Используя выборку из 6 506 человек в возрасте от 45 до 68 лет, Кармен де Кейзер (Carmen de Keijzer), аспирантка в Барселонском институте глобального здравоохранения, сравнила, как речевые и математические рассуждения, кратковременная память и красноречие изменились в течение 10 лет.
«Наши данные показывают, что снижение когнитивной оценки после 10-летнего наблюдения на 4,6% меньше у участников, проживающих в более зеленых районах», - сказала де Кейжер в своем заявлении. «Интересно, что наблюдаемые ассоциации были сильнее среди женщин, что заставляет нас думать, что эти связи могут быть изменены по признаку пола».
Разница может показаться небольшой, но, учитывая огромные издержки для общества и потерю качества жизни, связанные с сокращением в этих областях, даже небольшая разница может иметь огромные последствия. Более того, если будущие исследования смогут установить, что речь идет о листовой среде, которая обеспечивают эти преимущества, то мы могли бы сделать еще большие различия.
Жизнь вокруг зеленого (или временно желтого) пространства помогает замедлить когнитивный спад среди пожилых людей. Фото: CC0 Creative Commons
Выводы, опубликованные в Environmental Health Perspectives, составлены путем сравнения количества зеленого пространства в пределах 500 метров и 1000 метров вокруг домов участников.
В более богатых районах обычно больше парков или, по крайней мере, больше крупных садов, но показатели Кейзер учитывают влияние дохода, а и также возраст, семейное положение, типа работы, диету, употребление алкоголя и сигарет.
Это дает как минимум два объяснения эффекта. С одной стороны, существует множество доказательств психологических и физических преимуществ доступа к природе. Это благовидное счастье, которое приходит с окружением травы и деревьев, или повышенная склонность идти на прогулки на свежем воздухе, обеспечивают торможение когнитивного спада.
В качестве альтернативы, Кейзер отметила: «Существуют доказательства того, что риск деменции и когнитивного спада может зависеть от воздействия связанных с городской средой экологических опасностей (таких как загрязнение воздуха и шум). Деревья и в меньшей степени травянистые районы уменьшают оба из них, поэтому обнаруженный эффект Кейзер вряд ли удивит кого-то.
Действительно, предыдущие исследования показали, что когнитивные способности детей выигрывают от растущего вокруг зеленого пространства.
Тем не менее, связь между зеленым пространством и интеллектуальным потенциалом среди пожилых людей ранее не изучалась в долгосрочной перспективе. Маловероятно, что многие градостроители включают это как одно из преимуществ добавления парков в городские районы, но, возможно, им следует.
Источник: iflscience.com
