Исследователи обнаружили некоторую правду в высказывании «здоровое тело, здоровый ум».
Как физически сильный человек в среднего возраста может предсказать, насколько здоров их ум. Результаты исследования показали, что люди с более сильным сцеплением рук лучше справляются с решением проблем, тестами на память и логические рассуждения, и имеют более быстрое время реакции.
База данных из более чем 475 000 человек показала, что у тех, у кого больше силы мышц, очевидно имеют и лучшие умственные способности.
Исследование, проведенное Университетом Манчестера, предполагает, что физические упражнения могут быть хорошим способом повысить интеллектуальную силу.
Предыдущие результаты показали, что люди с менее впечатляющим рукопожатием также имеют большую деградацию белого вещества - клеток, которые действуют как кабели для соединения областей мозга.
Последнее исследование показало, что люди с более сильным сцеплением могут решить больше логических проблем за две минуты и вспомнить больше номеров из списка, а также быстрее реагировать на визуальные стимулы. Ведущий автор исследования, доктор Джозеф Фёрт (Joseph Firth), почетный научный сотрудник Манчестерского университета, сказал: «Мы видим, что существует явная связь между мышечной силой и здоровьем мозга. Но теперь нам нужно больше исследований, чтобы проверить, действительно ли мы можем сделать наши мозги здоровыми, делая то, что делает наши мышцы сильнее - например, силовые тренировки».
Слабая хватка у пожилых людей, измеренная с помощью прибора для измерения гидравлического захвата, была связана с более высоким риском падения, хрупкости и сломанных костей.
Это лучше, чем артериальное давление для прогнозирования чьего-либо риска сердечных проблем, показали предыдущие исследования.
Но в то время как данные также связывают ручную хватку и интеллектуальную силу, в предыдущих исследованиях участвовали в основном пожилые люди.
Последние результаты, опубликованные в журнале Schizophrenia Bulletin, показывают, что ручная хватка может предсказать умственные способности у людей в возрасте от 40 до 55 лет, также хорошо, как и для возраста более 55 лет.
Источник: dailymail.co.uk
