Переключение детской игровой площадки с гравия на естественную лесную подстилку может дать им лучшую иммунную систему всего за один месяц, подвергнув их большему разнообразию кожных и кишечных бактерий. Как гласит старая мудрость, новое исследование предполагает, что городские дети могут стать здоровее, если будут проводить больше времени, играя на улице в грязи.
Эти результаты были недавно получены в ходе исследования, проведенного в Финляндии Университетом Хельсинки. Исследователи изучили 75 детей в возрасте от 3 до 5 лет в 10 детских садах в двух финских городах, Лахти и Тампере, и посмотрели, как изменение их игровой среды повлияло на микробиоту кожи и кишечника, а также на иммунные маркеры в их крови.
В четырех детских садах была проведена реконструкция, в результате чего их гравийные площадки превратились в поле, покрытое лесной подстилкой, почвой и травой. В качестве контроля в трех детских садах уже была такая обстановка, а в трех других сохранилась старая гравийная площадка. Через месяц после изменения ученые собрали образцы кожи, крови и фекалий у всех детей.
Несмотря на то, что прошло всего несколько недель, исследователи отметили резкую разницу. Микробиота детей в переделанных детских садах быстро изменилась и стала больше походить на микробиомы детей, посещающих детские сады, ориентированные на природу. Это изменение также отразилось на их иммунной системе: у детей в обновленных детских садах выработалось более высокое соотношение противовоспалительных белков к провоспалительным белкам в их крови, что указывает на то, что их иммунная система находится в превосходной форме.
«Мы были удивлены тем, что результаты были настолько ясными, даже несмотря на то, что у нас было не так много участников, как мы надеялись», - говорится в заявлении Аки Синкконен, автора исследования и научного сотрудника Института природных ресурсов Финляндии в Турку.
Между триллионами микроорганизмов, живущих бок о бок с вашим телом, и вашим здоровьем в целом существует множество связей. Это может повлиять на все: от риска определенных болезней и тяги к еде до вашего психического здоровья и, возможно, даже вашей личности. Исследователи только изучают, как бактерии оказывают это влияние на наш организм, и многие недавние исследования направлены на понимание взаимодействия между человеческими клетками и микробиомом.
Каким бы ни был более тонкий механизм, ясно, что наше окружение и образ жизни могут резко повлиять на богатство и разнообразие бактерий в нашем микробиоме. Ранее ученые обнаружили, что микробиом кишечника традиционных охотников-собирателей в Амазонии богаче, чем у городских людей в промышленно развитых США. В свою очередь, это может объяснить, почему многие люди в полностью индустриальных частях мира рождаются с определенными аутоиммунными заболеваниями, такими как астма и аллергия.
Однако, как показывает это новое исследование игровых площадок, небольшая работа по изменению ландшафта в детских садах может иметь большое значение за очень короткий промежуток времени.
Новое исследование было опубликовано в журнале Science Advances.
Источник: IFLScience
